~今の自分と上手に向き合う~

不安神経症(うつ症状を伴う)と高脂血症を受けながら,大好きなみやわか達との日常をblogにUPしていきます!!

精神的にも,肉体的にも…

めちゃくちゃクタクタです~(*T^T)


前の職場のように夜勤絡みのシフトも


生活リズムが狂って体が持ちませんでしたが


日中連続勤務も今までの働き方と違うので


すぐに疲れてしまい,ストレスが溜まって


気持ち的に荒れちゃうんですよね💦


なので,最低でも4連勤にして頂けるよう


会社にお願いしてます(*T^T)


ホント,ワタシを雇ってる会社からしたら


ワタシみたいな社員はワガママで迷惑な


存在なんだろうなぁ~と思っちゃいます💦


でも体調のことを考えて働かないとすぐに


体調崩してしまい,周りの人達に迷惑かけて


しまうんです。。。


昨年度なんかはなかなか自分の体調管理を


把握出来なくて,すぐに無理してしまい


寝坊や休みが多く,実は今年度の給料少し


減らされてしまったんですよね。。。


ホントに体調が原因で給料を減らされたのか


働く態度とかで減らされたのか上司から


全く説明がないので分かりませんが…


とりあえず今年度は無遅刻,そして体調を


理由に休まないようにすることを最低の


目標にし,時に体調が優れず薬に頼ることも


多々ありますが,今のところは遅刻をせずに


仕事してます‼️


前の職場の時はほとんど寝坊すること


なかったのに…(/≧◇≦\)


ホント,人間として最低限度出来ないと


いけないことも出来ない自分がスゴく


情けなくて嫌だ~・゜・(つД`)・゜・


ワタシが今の病気になる前から,色々考えて


てしまう質で,頑張りすぎると体調崩して


しまうことがあったけど…


今の病気になってから,更に色々と考えて


しまったり,融通を利かせるのが下手過ぎて


自分がこうだと思ったら,とことん無理


してでもこうしなければと考えてしまい


最終的に怪我や病気,不注意による失敗が


多くなっちゃいます( ;∀;)


なので,色んな人に『考えすぎ』や


『無理しすぎ』等言われてしまいます。。。


つい最近も日曜日に餃子食べすぎてしまった


と思い,月曜日に片道40分かけて職場まで


小さな車輪の自転車で通勤し,その時に膝に


負担をかけてしまったせいか,昨日から


右膝の痛みが強く,すぐに整形外科に受診


したら,膝の筋の炎症と言われ,医者から


バレーするのを止められてしまいました💦


来週の月曜日の夜に試合があったんですが


昨日の時点でキャプテンの人に試合に


出れないことを伝えました(・・;)


また周りの人達に迷惑かけてしまった💦


でも,最近試合があるせいか勝負事がからむ


人間関係に嫌気というか疲れが出てきてた


ので,正直ホッとしてしまう自分もいたり


します。。。


ホントに融通を利かせれて,心の寛大な


人間になりたいです(*T^T)


その為にはものスゴく努力しないといけない


と思うんですけどね。。。


つくづくダメダメなワタシであります💦


しかも,最近職場の人の中に生理的に無理と


感じてしまう職員さんがいて,その人が


いるだけで気持ち悪いと感じてしまいます💧


ホント人間失格です,ワタシは。。。






そんな人間失格なワタシをいつも癒して


くれる,可愛いみやわか達♥️♥️






いつも側にいてくれて,ホントに感謝✨✨


こんなダメダメな飼い主でゴメンね(*T^T)


みやわか達のことを守るためにも,ワタシ


自身が強くしっかりしないとね‼️


明日は仕事休みだから,正直ホッとして


してます(*T^T)


自分のことでいっぱいなのに,職場の上司から


の職員の在り方に対する要望やプレッシャー


が強すぎて頭がおかしくなりそうだし


不安に押し潰されそう。。。


ワタシってつくづくワガママですね💦


明日は車の修理とタイヤ交換で昼から


出掛けないといけないけど,午前中は一緒に


過ごそうね♥️♥️♥️


今日のblogはネガティブ発言連発で


嫌な思いをさせてしまい,すみません💦


今日はゆっくり休もうと思います(。-ω-)zzz


こんなゲスなblogを最後まで読んで頂き


ありがとうございました(*- -)(*_ _)ペコリ




楽しい時間ヽ(*´▽)ノ♪

今日は待ちに待った,お姉ちゃん夫婦の


新居に遊びに行く日ヽ(*´▽)ノ♪


朝早くから,みやわか達は起きて何だか


ソワソワしてました💦


今日はお母さんは仕事なので皆で


『いってらっしゃい~』と送り出し


お姉ちゃん家に行くまでに時間があったので


みやわかハルちゃん達とのんびり~♪♪






みやわか達はハルちゃん大好きですが


ハルちゃんは怪獣みやわか達が怖いみたいで


普段近づいてきても逃げるんですが…


今日は3ショットを撮影することが


出来ました♥️♥️♥️


朝から超癒されました✨✨


約束の時間に着くように支度して,みやわか達


を連れて実家を後に(;_;)/~~~


ハルちゃんはご高齢なので,体に負担が


かかってもいけないので寂しいですが


実家でお留守番です(*T^T)


ハルちゃん,また遊びに行くよー♥️♥️


お姉ちゃん家の近くの店で待ち合わせた後,


お姉ちゃんの旦那さんが運転する車について


新居にGO~♪♪


お姉ちゃん家の新居に行くのは初めて


でしたが,とっても綺麗で素敵なアパート


でした♥️♥️






お姉ちゃん家の愛犬,ペキニーズの


秋(しゅう)ちゃんと久々の再会ヽ(*´▽)ノ♪


秋ちゃんには,みやわか達と同じ我が家が


ある市の名産の金魚ちょうちんバンダナを


あげて,早速着けてみました(*´∀`)


めちゃくちゃ可愛い~♪(/ω\*)






早速,みやわか秋ちゃんの3ショットも撮影


しましたΣp[【◎】]ω・´)✨






初めての場所にみやびは戸惑いを隠せない


ご様子。。。






わかばは早速大好きですなチンチラ(ネズミ)


愛を炸裂させてました(*≧∀≦*)






わかばのチンチラ愛は凄まじく,ワタシを


踏み台にしてまでチンチラのゲージに


釘づけでした(・・;)(笑)






秋ちゃんは,今日お姉ちゃん家の近くの自衛隊


のとこで航空祭があったらしく,飛行機の


騒音でかなりビビり,お姉ちゃんのスカートの


陰に隠れてました(((・・;)


お姉ちゃん家に着いてから暫くゆっくり


過ごした後…






ワタシ達姉妹(ちなみにワタシとお姉ちゃん


は双子なんです(笑))の大好物,餃子を沢山


作ってパーティーしました☆★


今日の餃子もとても美味しく作れて


幸せでした♥️♥️♥️


食べ終わった後,再びのんびりくつろぎ


皆で近所の川周辺をお散歩~♪♪






お散歩に行った時間帯は結構暑かったですが


お散歩大好きなみやわか達はぐいぐい


引っ張っていきます‼️






持病があり,暑さにスゴく弱い秋ちゃん💦


念のために積んでいたみやわか達のバギーに


乗り,優雅なお散歩(*´∀`)✨






お散歩の途中,偶然マルチーズ2匹連れた人に


遭遇ヽ(*´▽)ノ♪


その子達も女の子で1匹はみやわか達と


同い年でビックリ!!( ; ロ)゚ ゚


素敵な出会いをすることが出来ました✨✨


お散歩の後,みやわか達を購入したペット


ショップに寄り,お姉ちゃん家に帰宅!!


夕方,お姉ちゃん家を後にしました(;_;)/~~~


お姉ちゃんもお姉ちゃんの旦那さんも


みやわか達をスゴく可愛がってくれて


みやわか達もスゴく幸せでした♥️♥️


お姉ちゃんと旦那さん,今日はホントに


ありがとうございました✨✨






我が家に着いてからエサを食べた後は


大好きなベッドに直行ε=(ノ・∀・)ツ






みやわか達,かなりお疲れのご様子。。。


みやわか達,今日1日お疲れ様✨✨


ゆっくり休もうね(。-ω-)zzz


今日1日,スゴく素敵で幸せな1日を過ごす


ことが出来ました♥️♥️


今回は主人は仕事で一緒に行けなかったけど


今度は一緒に行けたらいいな✨✨


秋ちゃん,またみやわか達の相手してね♥️♥️




やっと解放された~ヽ(*´▽)ノ♪

4連休明けの5日続けての出勤。。。


ホントに疲れました・゜・(つД`)・゜・


しかも月末の事務処理がなかなか終わらず


残業続きで,特に水曜と木曜が気分の落ち込み


はヒドいし,体のダルさも半端なくてやる気が


全然起きなくて,ホントヤバかった(*T^T)


木曜のバレーの練習も休んでしまったし💦


でも仕事は休むわけにもいかないので


頓服の薬を朝1錠飲んで,日々の仕事を


何とか乗り越えました✨✨


そんな連続勤務から解放させたワタシ。。。






今日の仕事が終わってから,みやわか達を


連れて実家にお泊まり☆★









大好きなお母さんに沢山可愛がってもらい


みやわか達,スゴく嬉しそう♪(/ω\*)









ただ,実家の愛犬のトイプーのハルちゃんと


元野良犬くりちゃんは大好きなお母さんを


みやわか達に取られ,どこか寂しそう。。。






明日は待ちに待ったお姉ちゃん夫婦の


新居(アパート)に遊びに行きますヽ(*´▽)ノ♪


ホントは主人も行く予定でしたが,急きょ


仕事になり,今日は自宅で一人でお留守番


しています( ´゚д゚`)アチャー


明日がホントに楽しみ♥️♥️


お姉ちゃん家の愛犬,ペキニーズの


秋(しゅう)ちゃんにも早く会いたいな♥️✨


今日は自宅でゆっくり休ませてもらいます!!